¡Hola Bienvenido(a)!
Me llamo Montserrat Oscós y soy psicóloga, tallerista y terapeuta de adolescentes y adultos.
Mi consulta es tanto presencial como online. Y estoy especializada en ayudar a hombres y mujeres a mejorar su autoestima y disminuir la ansiedad, para que puedan lograr la mejor versión de sí mismos, mejorar su bienestar emocional y así lograr vivir de una manera plena.
Puedes ver más información en el apartado sobre mí
Mi filosofía
Creo que vivimos en un mundo que va a una velocidad demasiado rápida y a la que nos hemos acostumbrado, muchas personas han perdido la capacidad de asombro por pequeñas cosas que tenemos en nuestro día a día, y esto a la larga, provoca desde ansiedad y estrés, hasta pérdida de la autoestima e insatisfacción con lo que tenemos.
Por eso, quiero ir junto contigo redescubriendo las sensaciones, emociones, nuevos pensamientos y atravesando juntos cada obstáculo y cambio que se presente en tu vida, utilizando como estrategias la escucha y el acompañamiento, además de diversas herramientas que sirven para ayudarte a que con paciencia y empatía cualquier proceso increíble o difícil que exista en tu vida puedas transitarlo.
Permíteme acompañarte en cada paso que des.
¿Qué es lo que hago?
Soy psicóloga, terapeuta gestalt, especialista en adolescentes, mindfulness y sex coach.
Brindo terapia psicológica online y presencial a adolescentes y adultos, imparto talleres, cursos y conferencias y he dado clases a nivel secundaria, bachillerato y actualmente licenciatura.
Mi trabajo
Psicoterapia Gestalt
La terapia gestalt es una terapia humanista, que busca la toma de conciencia, la autorrealización y el desarrollo personal.
Uno de sus objetivos es el vivir en el “aquí y en el ahora”, ya que el contacto que una persona tiene ante alguna situación o evento se vive en el momento presente, y para poder obtener el mayor aprendizaje o simplemente darse cuenta de lo que sucede y enfrentarlo, es necesario enfocarse en ese momento.
Durante mis años de experiencia he participado en diferentes medios y proyectos, dentro de los cuales, he ayudado a personas de diversas edades en su desarrollo personal.
Consulta mis datos a continuación y ponte en contacto conmigo.
Talleres/Conferencias
Tanto los talleres, como las conferencias y las pláticas que he brindado, han estado enfocadas a diversos entornos; entre ellos empresas, escuelas y de desarrollo personal.
Si te interesa conocer los temas de talleres, haz click aquí.
Algunos de los talleres son presenciales y otros de manera online, a los que podrás acceder desde cualquier parte.
Si tienes interés en algún tema que no está explicado ¡contáctame!
Sígueme
En mis redes sociales se muestran diversos proyectos, talleres, conferencias y pláticas que he brindado a lo largo de mi trayectoria profesional.
De igual forma, comparto reflexiones, sugerencias e ideas que puedan aportar al desarrollo personal.
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Clientes
Me gusta pensar que cuando el trabajo es placer, la vida es alegría.
Gracias por sus lindos comentarios y retroalimentación.
“Muchas gracias por apoyarme en mis procesos y por la paciencia que siempre tienes”.
jIMENA
“Contigo he podido aprender a conocer mis emociones y manejarlas mejor”.
Rodrigo
“Maestra, gracias por compartir sus conocimientos y por el apoyo en todo”.
Valeria
