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Mtra. Montserrat Oscós

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Comprender lo que ocurre entre tú y el otro para relacionarte mejor y sin perderte a ti.

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Archivo de etiqueta: futuro

Me cuesta trabajo soltar…

A muchas personas nos ha costado soltar algo: relaciones, experiencias, ciudades, amistades…
Si te ha pasado a ti, te invito a leer este artículo.

Publicado porMontserrat Oscós25 agosto, 202024 agosto, 2020Publicado en Desarrollo personalEtiquetas:agradecer, apoyo, crecimiento, futuro, madurar, pasado, planificar, presente, sensaciones, soltarDeja un comentario en Me cuesta trabajo soltar…

3 razones por las que Mindfulness es necesario en la vida

Mindfulness no solo son meditaciones, es un estilo de vida. Para que lo conozcas te doy 3 razones para que veas sus beneficios.

Publicado porMontserrat Oscós3 junio, 20201 junio, 2020Publicado en Desarrollo personalEtiquetas:aquí y ahora, bienestar, consciencia plena, felicidad, futuro, meditaciones, Mindfulness, pasado, paz, plenitud, tranquilidad, vidaDeja un comentario en 3 razones por las que Mindfulness es necesario en la vida
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