A veces el mostrarnos vulnerables puede ser más útil de lo que pensamos, no le tengas miedo. Lee el post para profundizar en el tema.
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¿Existe el multitasking?
Si consideras que el ser “multitask” es algo muy bueno, te sugiero leer este artículo.
¿Por qué no es bueno reprimir emociones?
El reprimir emociones no nos trae nada bueno, aquí puedes encontrar una estrategia útil para empezar a expresarte.
¿Cómo le hago para no sentir dolor?
A veces queremos evitar el dolor, pero ser conscientes de él, nos ayudará a trabajarlo, entenderlo y procesarlo mejor.
Me cuesta trabajo soltar…
A muchas personas nos ha costado soltar algo: relaciones, experiencias, ciudades, amistades…
Si te ha pasado a ti, te invito a leer este artículo.
5 razones por las que viajar te cambia la vida
Viajar te cambia, y por ello te explico aquí 5 razones que he descubierto y me han hecho responder a la pregunta de ¿por qué viajar?
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Si te interesa leer sobre amor propio sigue leyendo.
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Mindfulness no solo son meditaciones, es un estilo de vida. Para que lo conozcas te doy 3 razones para que veas sus beneficios.
Estamos en cuarentena y no estoy ocupándome
En estos días las rutinas han cambiado y tú también, pero a veces la presión social nos provoca no estar cómodos con lo que estámos realizando.
Pasos para enfrentar la incertidumbre
A veces la incertidumbre puede hacer que te desorientes y no sepas qué hacer.
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