Cuando hablamos de confianza, podemos notar que es un tema que nos afecta a todos a nivel personal y/o profesional, ¿cómo puedo desarrollar esa confianza en mi?
Archivo del autor: Montserrat Oscós
El poder de una «pausa»
Las pausas breves incluso pueden ser más útiles que las puntuales. ¿Lo habías pensado antes? ¿Cuánto priorizas tu descanso?
¿Por qué es importante reconocerme vulnerable?
A veces el mostrarnos vulnerables puede ser más útil de lo que pensamos, no le tengas miedo. Lee el post para profundizar en el tema.
¿Sabías que cada uno tiene un ritmo diferente?
A veces nos cuesta comprender que cada uno tiene un tiempo y ritmo distinto al nuestro. Te invito a leer este artículo para que veas el por qué es importante aprender a respetarlo.
¿Existe el multitasking?
Si consideras que el ser «multitask» es algo muy bueno, te sugiero leer este artículo.
¿Por qué no es bueno reprimir emociones?
El reprimir emociones no nos trae nada bueno, aquí puedes encontrar una estrategia útil para empezar a expresarte.
¿Cómo le hago para no sentir dolor?
A veces queremos evitar el dolor, pero ser conscientes de él, nos ayudará a trabajarlo, entenderlo y procesarlo mejor.
Me cuesta trabajo soltar…
A muchas personas nos ha costado soltar algo: relaciones, experiencias, ciudades, amistades…
Si te ha pasado a ti, te invito a leer este artículo.
5 razones por las que viajar te cambia la vida
Viajar te cambia, y por ello te explico aquí 5 razones que he descubierto y me han hecho responder a la pregunta de ¿por qué viajar?
Guía básica de amor propio
Si te interesa leer sobre amor propio sigue leyendo.
Además, puedo enviarte TOTALMENTE GRATIS una guía para que comiences a conocerte mejor.
Mtra. Montserrat Oscós 