estrés – Psic. Montserrat Oscós

El poder de una «pausa»

Las pausas breves incluso pueden ser más útiles que las puntuales. ¿Lo habías pensado antes? ¿Cuánto priorizas tu descanso?

Si consideras que el ser «multitask» es algo muy bueno, te sugiero leer este artículo.

Mirar lo que necesitas es la mejor manera en la que puedes cuidar de ti.